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网球能够帮助孩子培养的五大管理能力,了解一下?

发布日期:2018-10-18 作者: 点击:




 网球赛场上的青少年是最美丽、最有朝气的。一直以来,作为世界第二大球类的网球,就以独特的魅力感染无数人。从小到大在网球运动的过程中,孩子学会成长,学会去克服,学会勤奋,学会沉下心来,学会坚持梦想绝不二心,学会严谨。

 当网球成为生活方式,便塑造着孩子的卓越人格。 而网球所带个孩子的绝不仅仅是一个健康的体魄。网球专家提克威就总结了属于网球少年的若干“管理能力”,今天就随好动君一起来看看吧!

 1.错误管理

 所谓错误管理,便是在失败时,或是训练中的疏忽导致了失误时,保持客观评价的状态。不仅仅是在网球比赛中,这一点在生活中也十分重要。因为现实中,诸如孩子学业上的退步,家庭生活中的小错误这些都无法真正的让孩子体会,并学会客观的看待错误。

 但网球场上的锱铢必较中出现的错误,往往比一次考试失误带来的触动强烈。孩子们会因此体会到无比明确的信号——你有地方出了问题,并学会接受与面对。在一次又一次犯错与矫正的过程中,他们将从自身出发,发现问题的关键,理智与客观去面对错误,在一次又一次失败中成长为更为强大的人。

 2.逆境管理

 网球少年不怕失败与磨难,即使对手再强大,也能够拼尽全力与之一战,狭路相逢勇者胜,在网球场上培养的坚强性格,而这也正是网球少年引以为豪的“逆境管理”。

 处于逆境之中,保持思绪的冷静,技术的水准都是网球少年的必修课,要在逆境中掌控自己,就要求少年们必须凭借自己的头脑与双手获得胜利,在网的这边,只有你自己。对于逆境的管理能力,让网球少年变得愈加坚强,在球场与生活中,处变不惊。

 3.压力管理

 学习网球的一大目的是参加比赛,在各式各样的比赛中,孩子将会面对不同类型,风格迥异的对手。同时,也要面对教练与家长的期待,对手的挑战,这重重压力锻炼着少年管理压力的能力。

 当孩子长大成人进入社会,必须要面对一个充满压力的社会,这就想一场场网球比赛,没有平局,最后总有输赢。学习网球的孩子拥有更好的“压力管理”能力,可以更早的适应充满压力的社会,培养竞争意识,更好的把握自己,建立强大的人格与心理,塑造不服输的个性。从而不断挑战自我、突破自我,为了每一点进步而奋斗。

 4.情绪管理

 网球运动能够帮助活跃机体,而活跃的机体能释放更多的多巴胺,这正是网球少年们能进行“情绪管理”的基础。其实,长期训练比赛后形成的良好心态,处变不惊,往往是未来成就一番事业的强大动力源。

 正如ITA成就奖获得者布兰顿所言:“打网球能让我保持健康的身体,也能为我在紧张的时刻平复心情。输赢也许很重要,但比赛是无限的。你赢了还有下一场,输了也有下一场,永远没有最后一场比赛。在无限的比赛面前,我更享受过程,人生也应如此”。

 5.时间管理

 对于网球少年而言,最重要的能力便是“时间管理”。网球训练的效率与目标化、进程化的特点,让少年在生活中成长为掌控自己时间的人,而这也正是当代的孩子所缺乏的。

 网球少年十分清楚什么时候该做什么事。得益于网球训练,他们通常拥有良好的睡眠与精力,能够高度集中与短暂放松交替,在每日事项上拥有着良好的规划能力,在球场之外,也成为自己时间的主人。

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