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早教中心分享宝宝正确运动的方式

发布日期:2018-01-11 作者: 点击:

宝宝刚刚出生,每天长达十八九个小时在睡觉,大部分的爸妈们就认为无法与孩子交流、做运动。早教中心认为这是错误的。运动永无止境,我们要遵循“三翻六坐八爬”这个发展规律,宝宝在不同月龄所表现出来的运动欲望和能力也不尽相同,在这一过程中宝宝会逐渐扩大自己的运动范围,不断被新鲜事物吸引,刺激大脑发育,促进宝宝探索求知的欲望。所以运动是宝宝最好的早教方式,越早启动宝宝的运动计划越好哦。那么爸爸妈妈们应该如何给宝宝做运动,增加亲子之间的亲密关系呢? 

分享如何给宝宝做运动

1、简单的翻身运动。在宝宝面前放一些玩具,颜色鲜艳一点的,最好是带有红色,因为3个月大的宝宝对红色比较敏感。可以通过移动玩具,妈妈扶着宝宝帮助翻身。妈妈也可以再宝宝洗完澡之后做一些抚触,活动宝宝的四肢。 

2、抚摸运动。给出生后的婴儿一些抚触,可以刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗能力,改善消化,增强睡眠;还可以平复婴儿焦躁的情绪,减少哭泣。最重要的是,抚触能促进母婴间的交流,令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。新生儿出院后,妈妈们在家就可以为宝宝进行抚触按摩。温馨的环境房间要温暖、洁净、不潮湿,最适宜的温度为25摄氏度,即大人穿着薄衣仍感到微热。 

3、婴儿操。婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度,进行全身皮肤的抚摸。新生儿被动操,是全身运动,包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做,而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次,甚至两天一次也可以。 

分享宝宝做运动时如何防护 

1、防止肌肤受到气候的伤害。秋季气候比较干燥,而宝宝的皮肤尚未发育完全,非常的幼嫩敏感,对干燥气候的抵抗能力比较弱。对于户外运动的宝宝来说,裸露在外的小脸蛋儿很容易受到干燥气候的伤害,细心的妈妈一定要记得给宝宝涂抹婴儿润肤霜。 

2、防止受到过敏源的伤害。秋天盛开的花不如夏天多,不过为了安全起见,尽可能的不要带宝宝接近鲜花盛开的地方,以免出现花粉过敏的现象。 

3、防止蚊、虫等的意外伤害。天气较凉的话,给宝宝穿上长衣长裤不仅可以保暖,还可以防止蚊虫的叮咬。 

4、防止运动伤害。妈妈们可以在活动之前带宝宝做一做小游戏进行热身,并在衣物上给宝宝的关节部位做额外的保护。另外,身体上的疲劳也可能会增加宝宝运动时受伤的几率,一定要给宝宝养成活动中定时休息一会儿的好习惯。 


宝宝除了要有充足的休息和喂养以外,还需要适当的被动运动,可以促进宝宝的肌体和智力等各种潜能的迅速开发!一般早教中心会根据婴幼儿身体发育和神经发展的规律来设计成长运动课程,并给宝宝使用专业的运动器械,运动课程更加系统性和适龄性,也有专业的早教教师来保护宝宝免受伤害。父母们赶紧让宝宝们在春夏动起来吧!

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