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儿科专家当外婆科 学育儿方法多

发布日期:2018-05-24 作者: 点击:


 2007年当上外婆后,北京儿童医院儿童保健中心原主任医师刘纪平总结了不少经验。

 辅食:首先添加婴儿米粉

 “外孙小小特满4个月开始加5克米糊。4天后米糊加到20克。之后桃泥、梨泥、香蕉泥、混合蔬菜泥相继登场。因为他没有过敏问题,快满5个月时开始试吃蛋黄泥,从每天半个蛋黄逐渐加到一个蛋黄用了半个多月。适应蛋黄之后,开始加肝泥、鱼泥。5个半月之后开始吃1/8个蛋羹,从此完成了添加各种蛋白质类食物的尝试。由于营养充分,小小特从没进行额外的补钙。”

 幼儿辅食该吃什么、怎么吃?刘纪平表示,必须根据生理发展进行,4~6个月是辅食尝试早期,应严格遵循由一种到多种,由少量到多量,由较稀和细腻的食物开始的原则。顺序则为首先添加谷类食物,如婴儿营养米粉(对于1岁以内的婴儿,米粉是最不容易引起过敏的食物,而且易消化吸收),其次添加蔬菜汁/泥,然后水果汁/泥,最后添加动物性食物,如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥、肉松等。

 环境:打造自由安全空间

 “小小特户外活动穿过的衣服到家就换掉,进家门后第一件事就是用肥皂和流动水洗手,女儿、女婿下班回家先洗手再和孩子接触。我们还对家庭环境进行了调整,布置了一间宝宝专用的活动室,在房间地板上铺了三层毯子,环墙壁摆放了靠垫和各种玩具,凡有可能导致磕碰的玩具均放在孩子自己够不到的地方。”

 刘纪平强调,宝宝3个月以内关注的重点是不要让毛绒玩具和被褥导致窒息。四五个月之后则要防止跌落。另外,必须重视环境卫生,但要避免矫枉过正,如有些家庭使用消毒剂,但是过度消毒会造成孩子体内菌群紊乱,免疫功能损伤,容易导致过敏和生病。其实,在家里每天用清水擦拭家具和地面,用流动水洗手和玩具即可。

 健康:千万别滥用退烧药

 “吃奶、进食、运动、哭闹、衣被过厚、包裹过严、室温过高、喂水太少……小婴儿体温升高时先要从这些方面找原因;同时,孩子发热多数是病毒感染所致,相关疾病一般都有3~5天甚至1周以上的病程。只要明确诊断,就没必要不断地因为没有退烧而跑医院,以免孩子得不到必要的休息,还增加了合并其他感染的风险。”

 刘纪平提醒,别一见到孩子体温升高就喂退烧药,这会干扰医生的诊断,还会抑制机体自身抵御疾病的能力。

 用药退烧前可先做物理降温,在孩子前额放置冷毛巾,枕个凉水袋,做一次温水浴,大一点的孩子可以用含35%酒精的温水蘸湿腋下、大腿根部、颈部等,这些方法都非常有效。

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